John de Wolf John de Wolf (61) is een van de boegbeelden van Feyenoord. Vroeger als speler, nu alweer vijf jaar als assistent-trainer. Voorafgaand aan het nieuwe seizoen leggen we hem stellingen voor. “Ik heb de mooiste baan van Nederland.” Arne Slot is de beste trainer met wie ik ooit te maken heb gehad “Arne is een heel complete trainer. Zijn veldtrainingen waren heel goed, achter alles wat hij deed, zat een doordacht plan. Technisch en tactisch is hij ijzersterk. Hij is bovendien een prima manager en presenteert zich altijd heel goed. Kortom, Arne heeft het totale pakket, past heel goed bij deze tijd. Want de voetbalwereld is heel anders dan toen ik speler was. Je moet als trainer tegenwoordig veel meer facetten beheersen. Heb ik het er nog niet eens over dat alles wat je als trainer doet door social media veel meer onder een vergrootglas ligt. Iedereen heeft een mening over je. Er is veel meer druk dan in onze tijd.” Was jij een betere speler geweest met Arne Slot als trainer? “Als wij met de staf bij elkaar zaten om de training in elkaar te zetten en voor te bereiden, dacht ik geregeld: van deze oefenstof was ik ook een betere speler geworden.” Wat zei je toen Slot vertelde dat hij naar Liverpool ging? “Ik heb hem van harte gefeliciteerd, begreep hem. Hoe mooi is het dat Arne door de voordeur uit de Kuip vertrekt? Dat is niet altijd trainers van Feyenoord gegund. Met Arne is Feyenoord in 2023 landskampioen geworden en afgelopen seizoen pakten we de beker. Ik vind het ook goed dat er al in mei duidelijkheid was over zijn toekomst, zodat hij na de laatste wedstrijd op een mooie manier afscheid kon nemen van de supporters en er binnen de club ook duidelijkheid en rust was in aanloop naar dit nieuwe seizoen.” Hebben jullie nog contact? “Af en toe, want Arne was voor mij niet alleen een fantastische trainer, hij is ook een geweldig mens.” Had je met hem meegewild naar Liverpool? “Nee, ik heb een bepaalde rol bij Feyenoord en die kan ik in mijn ogen alleen op deze manier bij deze club invullen. Ik zit geworteld in deze club. Zeker nu de club het zo geweldig doet, is het geweldig om hier te zijn.” Je werkt pas een paar weken met hem samen, maar wat is jouw eerste indruk van de nieuwe hoofdtrainer Brian Priske? ‘‘Heel goed. Hij weet wat hij wil, is duidelijk en gedreven. Daarnaast is hij ook fijn in de omgang. Hij is eerlijk en hecht veel waarde aan het groepsgevoel.’’ Ik ben een geboren assistent “Ja, ik ben de ideale man om naast een hoofdtrainer te staan. Ik ambieer het hoofdtrainerschap niet, het is denk ik niet verkeerd voor een trainer om een assistent naast zich te hebben die in zijn achterhoofd andere ambities heeft. Ook ben ik iemand die liever een beetje vanuit de luwte opereert. Ik ben ook hoofdtrainer geweest bij amateurclubs, maar dat is anders dan hoofdtrainer zijn van een profclub. Zoals ik net al zei: daar komt vandaag de dag zoveel meer bij kijken. Ik ken mijn kwaliteiten. Ik bied jongens een luisterend oor. Ze mogen altijd bij me aankloppen. Ik sta een beetje tussen de hoofdtrainer en de spelersgroep in. Ook zeg ik altijd: ik ben geen politieagent. Ik ben ook wel een beetje een vertrouwenspersoon voor veel spelers. Ik filter wat ik hoor, ben geen postduif die alles doorbrieft.” Kloppen ze vaak bij jou aan? “Geregeld. Ik beweeg me makkelijk tussen die jongens en die accepteren dat ook van mij. Als ik iets zie op de training of in de wedstrijd kan ik ook in het voorbijgaan even twee of drie dingetjes tegen iemand zeggen. Dat kan een technische of tactische aanwijzing zijn. Op menselijk vlak probeer ik er ook voor hen te zijn. Het is belangrijk voor spelers dat er iemand bij de club is bij wie ze met alles terechtkunnen.” Helden Magazine nummer 73  Het eerste gedeelte van het interview met John de Wolf komt voort uit Helden Magazine nummer 73. Deze editie staat in het teken van het nieuwe voetbalseizoen, biedt uitgebreide aandacht voor wielrennen en besteedt ruimschoots aandacht aan de Paralympische Spelen. Cody Gakpo, de ster van het Nederlands elftal bij het afgelopen EK, siert de cover van Helden. In Liverpool krijgt hij nu te maken met nieuwe trainer Arne Slot en zijn assistent John Heitinga. Kan hij The Reds ook bij de hand nemen?  Voetbal  Naast Gakpo, waarbij het in het verhaal ook gaat over zijn tijd bij regerend landskampioen PSV, maken we kennis met het nieuwe kroonjuweel van Ajax: Jorrel Hato. In een turbulente periode bij de Amsterdamse club, ontwikkelt hij zich stormachtig. Ian Maatsen had een geweldig seizoen: haalde de Champions League-finale, kreeg een uitnodiging voor het EK en maakte een transfer naar Aston Villa. Hij doet zijn bijzondere verhaal en Lasse Schöne blikt terug op de Europa League-finale van 2017.   Wielrennen  Tom Dumoulin liet in 2015 in de Ronde van Spanje voor het eerst zien dat er een ronderenner in hem schuilde. Hij blikt uitgebreid terug op zijn indrukwekkende carrière. Een geweldige loopbaan had ook Annemiek van Vleuten. Aan de hand van foto's neemt ze ons, in aanloop naar de Tour de France Femmes die in Nederland start, mee terug in de tijd. De Tour de France voor vrouwen eindigt op Alpe d'Huez. Peter Winnen weet wat het is om te winnen op 'de Nederlandse berg'; hij flikte het twee keer. Hij neemt ons mee.  Paralympische Spelen  Paralympisch boegbeeld en atlete Fleur Jong kreeg bezoek van Victoria Koblenko. Niels Vink, een van de beste quad-rolstoeltennissers, vertelt zijn verhaal. Dat doet ook verspringer en sprinter Joël de Jong, kind van een donorvader en op jonge leeftijd getroffen door botkanker. Dinja en Joeri van Liere vormen een bijzonder duo: Dinja nam als dressuuramazone deel aan de Olympische Spelen in Parijs, terwijl haar broer Joeri, die als motorcrosser een dwarslaesie opliep, naar Parijs gaat als rolstoelbasketballer. Een dubbelinterview.   Nog meer Helden  Verder in deze editie van Helden: tennisser Jesper de Jong vertelt in aanloop naar de US Open onder andere over Carlos Alcaraz, Jannik Sinner, Tallon Griekspoor en zijn trouwste fan: zijn opa. Jelto Spijker is een opvallende verschijning in de machowereld van het waterpolo; hij is keeper en kwam op zijn zeventiende uit de kast. En nog veel meer! 

Michaëlla Krajicek (30) staat voor een kruispunt in haar leven. Gaat ze door met tennis? Of is het tijd om een andere weg in te slaan? In aanloop naar Wimbledon, daar waar ze in 2007 op haar achttiende in de kwartfinale stond, gaan we bij haar langs in Praag voor een gesprek over haar carrière, de zware periode die ze privé achter de rug heeft en de toekomst. Een racket en tennisballen maken steeds vaker plaats voor een kwast en verftubes. En met succes, want Michaëlla Krajicek heeft al meerdere schilderijen verkocht. De keuken van haar appartement, gesitueerd op de vierde verdieping van een groot, statig negentiende-eeuws gebouw, wordt binnenkort geplaatst. Tot die tijd dient die als atelier. Er staan tal van fleurige schilderijen die klaar zijn voor verzending. “Tekenen en schilderen heb ik altijd leuk gevonden, maar ik heb nooit de kans gehad om er veel tijd aan te besteden door al dat getennis en gereis. Mijn vader kan heel goed tekenen, maar had het denk ik ook niet zo leuk gevonden als ik me daar een paar jaar geleden op had gefocust. Twee jaar geleden ben ik begonnen met schilderen, het is voor mij een fijne manier om de zinnen te verzetten. Ik heb geen enkele les gevolgd, schilder wat in me opkomt. Als ik het een naam moet geven wat ik doe, laat ik het dan maar abstract art noemen. Ik vind het nog steeds grappig en bijzonder dat er mensen zijn die het mooi vinden wat ik doe en er geld voor willen betalen,” zegt Misa lachend, terwijl hondje Thor aandacht vraagt door te blaffen en tegen haar kuiten aan te lopen. Haar ‘artiestennaam’ op Instagram en andere social media luidt: Girl Who Loves To Paint. “Weet je wat ik lastig vind en vond? Welk bedrag ik nou voor een schilderij moet vragen.” Ze begint over het jaarlijkse gala van de door haar halfbroer opgerichte Krajicek Foundation, waar vorig jaar een schilderij van haar werd geveild voor het goede doel. “Richard wilde graag dat ik erbij was toen het werd geveild. Ik moest bijna kotsen, zo zenuwachtig was ik. Ik dacht: straks zeggen mensen dat een kind nog beter kan schilderen.” Uiteindelijk werd er 3500 euro voor haar schilderij betaald. En dit jaar wordt er elke maand een schilderij van haar geveild voor een goed doel, #LetsMakeA- DifferenceTogether. “Het is een heel andere spanning dan een wedstrijd winnen. Het mooie met kunst is: niet iedereen kan en hoeft het mooi te vinden. Ik heb nu alweer twee mensen die willen dat ik een schilderij voor ze maak. Wow, denk ik dan. Dat mensen iets mooi vinden waar ik mijn gevoel in heb gelegd vind ik heel bijzonder, dat maakt me gelukkig.” Psycholoog Op de tafel in haar appartement liggen boeken, waaronder biografieën van tennissters Maria Sharapova, Monica Seles en Jelena Dokic. Maar bewijzen dat dit het huis is van een actieve tennisster zijn zo snel niet gevonden. Er is geen tennistas, -racket of -kleding te zien. “Ik ben vanmorgen nog wel even op de tennisclub geweest, maar heb de laatste tijd een beetje afstand genomen van het tennis,” vertelt ze. “Begin januari heb ik nog een toernooi in Hongkong gespeeld, maar ik merkte toen dat ik mentaal op was. Ik had de vliegtickets en het hotel voor het volgende toernooi al geboekt, maar onderweg naar het vliegtuig begon ik te huilen. Ik heb alles gecanceld en heb besloten tijd voor mezelf te nemen. Wat dingen moest ik op een rijtje zetten.” Fysiek heeft ze de nodige tegenslagen gehad, haar zesde operatie aan haar rechterknie dateert van vorig jaar april. Maar het is vooral privé dat ze een moeilijke periode achter de rug heeft. “Zeg maar gewoon een kuttijd!” zegt Michaëlla. “Ik droomde er altijd van om te trouwen. Die droom kwam uit. Maar voor m’n dertigste was ik alweer gescheiden...” In 2013 leerde ze de Duitse oud-proftennisser Martin Emmrich kennen. Hij was even haar coach, ze speelden samen een keer gemengd dubbel op Wimbledon en in 2014 ging hij op het center court van Rosmalen door zijn knieën. In juli 2015 trouwden ze. In het appartement dat ze betrokken, was al rekening gehouden met een kinderkamer. De mededeling eind 2017 dat hij het huwelijk wilde beëindigen, viel Michaëlla rauw op haar dak. In juni 2018 was de scheiding definitief. 'De bedoeling was dat ik in 2018 zou stoppen met tennis met het idee om een gezinnetje te beginnen. Dat zat zo in m'n hoofd' “Ik heb het heel moeilijk gehad. Ik sliep en at bijna niet, was helemaal kapot en ik begreep er niets van. We hadden het appartement laten verbouwen. De bedoeling was dat ik in 2018 zou stoppen met tennis met het idee om een gezinnetje te beginnen. Dat zat zo in m’n hoofd. Toen hij eind 2017 ineens vertelde dat hij bij me weg wilde, deed dat erg veel pijn. Zoveel verdriet had ik nog nooit gehad.” Ze raakte in een depressie. Michaëlla was op zoek naar antwoorden, maar kreeg die niet. “Ik twijfelde vreselijk aan mezelf. Kwam ook doordat mijn ex mij allemaal verwijten maakte. ‘Je hebt dit en je hebt dat fout gedaan, daarom is het klaar,’ zei hij. Ik heb maandenlang gedacht dat het dus allemaal aan mij lag. Ik dacht: wat als ik dit nou anders had gedaan? Of: waarom heb ik toen zo tegen hem gedaan?” Had je nog fut om je bed uit te komen? “Ik heb zo goed en zo kwaad als het ging geprobeerd de dagen door te komen. Een vriendin zei onlangs nog: ‘Jij lacht altijd, dus iedereen denkt dat jij altijd gelukkig bent.’ Blijkbaar kwam ik op veel mensen ook zo over, terwijl ik zo ongelukkig was. Ik heb hulp gezocht bij een psycholoog. Zij was mijn houvast in die zes tot acht maanden dat ik me zo ellendig voelde. Ik heb heel wat afgepraat en gehuild bij haar. En Thor was er als fijne afleiding. Ik wandelde iets van vier keer per dag met hem. Heerlijk om in die rotperiode even met hem naar buiten te gaan.” Helden Magazine editie 47 Het eerste gedeelte van het verhaal van Michaëlla Krajicek komt voort uit Helden Magazine nummer 47, waar Lieke Martens samen met Ronald Koeman de cover siert. Helden Magazine editie 47 is een dubbeldik jubileumnummer. Helden bestaat 10 jaar en in dit nummer blikken wij onder andere vooruit op het Wereldkampioenschap vrouwenvoetbal. De OranjeLeeuwinnen veroverden twee jaar terug de Europese titel én de harten van alle Nederlanders. In de WK special komen nog meer speelsters als Shanice van de Sanden, Vivianne Miedema en Jill Roord en bondscoach Sarina Wiegman aan het woord. Verder ging Frits Barend langs in Esbjerg bij Rafael van der Vaart & Estavana Polman en vertellen Sjinkie & Fenna Knegt voor het eerst samen over de dag dat de shorttracker zware brandwonden opliep. Een editie met heel veel inspirerende sportverhalen, waar helaas de turnterreur helaas nog steeds geen verleden tijd is. Dylan Groenwegen de nieuwe topsprinter van het peleton is en Steven Kruijswijk de fietsende familieman. Marit Bouwmeester opnieuw haar zinnen heeft gezet op Olympisch goud en Inge de Bruijn ging na haar zwemcarrière op zoek naar zichzelf. Krijg jij geen genoeg van alle inspirerende sportverhalen? Kies het abonnement dat bij jou past én wordt abonnee. Zo ontvang je telkens de nieuwste edities op je deurmat, voordat het sportblad in de supermarkten te vinden is. Wil je een Helden Magazine cadeau doen? Het is ook mogelijk om een abonnement cadeau te doen, deze abonnementen lopen automatisch af. Daarnaast zijn de recentste exemplaren ook gemakkelijk te bestellen via onze webshop.

Het telefoontje van premier Mark Rutte en slapen met de gouden WK-medaille om zijn nek was een beloning voor een lange weg van vallen en opstaan. Vijftien jaar heeft Noël van ’t End (28) gevochten voor de wereldtitel, die hij in augustus won in Tokio. Victoria Koblenko gaat bij de judoka langs voor een gesprek over zijn gouden recept, Anton Geesink en de liefde. Op YouTube staat een video getiteld Van underdog naar wereldkampioen. Je hebt goud gewonnen op het afgelopen WK, kwalificeerde je jezelf voor die tijd als underdog? “Ik ben liever underdog dan favoriet, zo voel ik me ook wel. Mijn categorie, de klasse tot 90 kilo, is zo sterk bezet. Iedereen uit de top twintig van de wereld kan kampioen worden. Dat bewees ik wel, want ik stond tiende op de ranglijst toen ik goud won. Bovendien vind ik het arrogant klinken als ik ga roepen dat ik wel even ga winnen.” Is het ook een manier om druk weg te nemen bij jezelf? Om vervolgens als een wolf in schaapskleren de titel nog een keer te pakken? “Nou, judo is inderdaad grotendeels psychologische oorlogsvoering.” Maar wat is je plan in aanloop naar de Spelen? Hoe ga je in Tokio ook goud veroveren? “Ik moet zorgen dat ik opnieuw in die bubbel kom.” Dat lijkt me makkelijker gezegd dan gedaan. Hoe kom je in zo’n bubbel? “Ik ga stoppen met media-optredens. Er kan geen sprake meer zijn van een training verschuiven of rust opofferen voor een interview of een clinic. Alle ‘ruis’ wordt langzaamaan uitgeschakeld. Samen met mijn coach pluis ik uit welke trainingskampen we gaan doen en welke toernooien.” Je coach Jean-Paul Bell schijnt voor zijn atleten een custom made plan te hebben. Weet je al wat het plan voor jou is? “Dat hoef ik in principe niet te weten. Ik weet wel dat hij voor elke sporter een plan maakt dat past bij de verschillende types.” Maar vul het plan eens voor me in. Wat verwacht je? “Ik gok dat hij voor mij in het begin van mijn training een relatief eenvoudige tegenstander kiest. Als ik tegen een zwak- kere opponent kan beginnen, loopt een training makkelijker bij mij. Daarnaast weet hij als geen ander hoe je bij mij stress kunt weghalen. Dat doet hij met humor. Soms zet Jean-Paul muziek op en soms dollen we. De timing kan soms cruciaal zijn voor het vertrouwen in je coach. Je moet tegen mij voor een WK niet zeggen: ‘Het is niet het einde van de wereld als je verliest.’ Maar op andere toernooien werkt het juist ontspannend als hij zoiets tegen me zegt.” Goudkleurige limousine De verwachtingen zijn hoog nu je een jaar voor de Spelen wereldkampioen bent geworden. En dat ook nog eens in dezelfde zaal waar Anton Geesink in 1964 het judo in Nederland op de kaart zette door olympisch goud te winnen. Heb je voor jezelf bepaald waar je genoegen mee neemt de aankomende Spelen? “Op de Spelen neem ik genoegen met een prijs. Met een medaille kan ik leven, maar kampioen worden is natuurlijk het doel. Dan moet ik zorgen dat ik die dag in een flow raak.” Beschrijf eens wat je voelt als je in die flow zit? “Dan gaat alles als vanzelf. Je ergert je niet aan dingen die niet goed gaan. Je wordt niet echt moe, ervaart geen stress. Dan kan ik vlak voor een wedstrijd nog zitten geinen met m’n coach.” Welke muziek zet jij op om in de juiste stemming te komen voor je de mat op gaat? “Soms is het rockmuziek, maar meestal is het Great Spirit van Armin van Buren. Maar Lose Yourself en Remember the Name van Eminem zijn ook geschikt.” 'Ik geloof niet in Tinder. Die vonk moet echt in levenden lijve overspringen' Uit Lose Yourself komt de zin: ‘If you had one shot or one opportunity, to seize all you’ve ever wanted in one moment, would you capture it or just let it slip.’ “Precies! Mijn vrienden kwamen me met een goudkleurige limousine ophalen van Schiphol nadat ik wereldkampioen was geworden. In de auto draaiden ze Alleen Maar Gelukkig van Snelle en Jebroer. Als ik dat nummer nu hoor, krijg ik meteen kippenvel.” Helden Magazine 50 Het eerste gedeelte van het verhaal van Noël van 't End komt voort uit Helden Magazine nummer 50, waar op het moment van uitkomen een nieuw decennium is begonnen. Voor Helden een goed moment om jonge, nieuwe sporthelden te belichten. Sportman van 2019 Mathieu van der Poel draait alweer even mee, maar is net 25, wat jong is voor een wielrenner. De alleskunner siert de 50ste cover. In deze editie is er uitgebreid aandacht voor Generatie Z. Er zijn al tal van voetballers die na de eeuwwisseling zijn geboren, zijn doorgebroken of op het punt staan dat te doen. Onder meer Orkun Kökcü, Mohamed Ihattaren en Myran Boadu komen aan het woord. Daarnaast blikten wij aan de hand van afbeeldingen terug met de assistent-trainer van Feyenoord, John de Wolf. Heeft oud-aanvoerster Mandy van den Berg het plezier in het voetbal weer teruggevonden én lees je over de cultclub van Andries Jonker en Co Adriaanse. Verder in de 50ste editie van Helden gingen we langs bij schaatsster Esmee Visser en haar vriend Daan Olivier. Legden we het supertalent, Remco Evenepoel, negen namen voor én gaan we op wereldreis met baansprinter Theo Bos, die graag zijn carrière ‘rond’ wil maken. Daarnaast kan meerkampster Anouk Vetter weer lachen, nadat ze in 2019 door een diep dal ging, is de 21-jarige Griek: Stefanos Tsitsipas de nieuwe ster in het tennis  én verteld Yara van Kerkhof, hoe haar wereld compleet instortte. Krijg jij geen genoeg van alle inspirerende sportverhalen? Kies het abonnement dat bij jou past én wordt abonnee. Zo ontvang je telkens de nieuwste edities op je deurmat, voordat het sportblad in de supermarkten te vinden is. Wil je een Helden Magazine cadeau doen? Het is ook mogelijk om een abonnement cadeau te doen, deze abonnementen lopen automatisch af. Daarnaast zijn de recentste exemplaren ook gemakkelijk te bestellen via onze webshop.